Sunnbühl-Gemmi-Sunnbühl
17 km / 562 HM / 113 min
…Höhenkoller…
…wohl ein bisschen zu zackig gestartet … schon nach der ersten Anhöhe Pause nötig … isch glich schön gsi
Ein grosses Dankeschön meiner Begleitung, der Berggemse Philipp 😉
Sep 14 2010
Sunnbühl-Gemmi retour
Sep 12 2010
SlowUp Emmental-Oberaargau 2010
Langnau-Ramsei-Sumiswald-Huttwil-Kleindietwil-Mühleweg-Sumiswald-Ramsei-Langnau
73 km / 585 HM / 258 min
…mit der ganzen Familie…
…die ganze Runde, Dominik mit Papa Start und Ziel in Langnau
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Aug 21 2010
wiedermal ein Ausfährtli
Langnau – Zäziwil – Oberthal – Blasenhorn – Waldhäusern – Moosegg – Langnau
29 km / 510 HM / 105 min
…heiss und schön…
…Besuch beim Sponsorenlauf… 😉
Lukas hat eine Superleistung gezeigt (5100 m in 20 Minuten)
Aug 01 2010
Runde um den Napf
Langnau – Entlebuch – Wolhusen – Huttwil – Eriswil – Ramsei – Langnau
95 km / 795 HM / 520 min
…heute war es soweit…
…meine Runde um den Napf… 😉
Jul 25 2010
31. Emmental Rundfahrt Biketour
Koppigen – Burgdorf – Lützelflüh – Trachselwald – Sumiswald – Weier – Affoltern – Wynigen – Koppigen
59 km / 967 HM / 254 min
…eine Empfehlung wert…
…schöne Bike Tour super signalisiert, neue Wege für zukünftige Touren, gerne wieder… 😉
on Tour
Jul 13 2010
Familienbike 2. Tag
Zofingen – Baden
60 km / 247 HM / 360 min
…auch heute heiss, aber viel im Schatten unterwegs…
…viel trinken, genügend Pausen so macht es Spass, Anna nicht ganz fit (mit fieber), lange Pause eingeschaltet und dann noch bis Baden in die Jugi, ein Tag Pause in der Badi von Baden, Anna immer noch nicht ganz fit, von Baden mit der Bahn nach Hause. Der Bodensee kann warten… 😉
Jul 12 2010
Familienbiken 1. Tag Schlussziel: Bodensee
Langnau – Zofingen
73 km / 247 HM / 321 min
…Heiss, aber viel im Schatten unterwegs…
…viel trinken, genügend Pausen so macht es Spass, vor dem Gewitter die Jugi in Zofingen erreicht, mexikanisches essen in der Altstadt (mmmh fein)
Jun 13 2010
Nationale Route 9 – Seenroute – Zusammenfassung
Vorab möchte ich sagen es war eine tolle Erfahrung gewesen die Schweiz quer zu durchradeln, es hat Spass gemacht, gefordert und dank guten Tips habe ich die Tour gut überstanden (ohne Trink- oder Essensast und ohne mich total auszukotzen…). Auch körperlich ist alles gut abgelaufen, keine Blutungen oder sonstiges.
Hier noch einige Zahlen:
Total Strecke: 475 km
Steigungsmeter total ca. 4400 m
Zeit im Sattel 28 h
Durchschnittsgeschwindigkeit 17 km/h
Auch danken möchte ich Wolfgang welcher mich begleitet hat und einen Teil meines Gepäckt auf seinem Flyer transportiert hat, so dass ich nur noch die wichtigsten Sachen in meinem Rucksack mitschleppen musste.
Jun 12 2010
Nationale Route 9 – Seenroute – 7. und letzter Tag
Oberriet – St. Margrethen – Rohrschach
41 km / 190 HM / 137 min
…das erste mal Regen…
…tja hat anfangs Woche viel schlimmer ausgesehen…
Jun 11 2010
Nationale Route 9 – Seenroute – 6. Tag
Jona – Walenstadt – Sargans – Oberriet
102 km / 411 HM / 375 min
…Gegenwind auf dem Rheindamm…
…wäre mit Rückenwind so easy gewesen…