{"id":1399,"date":"2012-11-24T20:47:01","date_gmt":"2012-11-24T19:47:01","guid":{"rendered":"http:\/\/incobe.ch\/webblog\/?p=1399"},"modified":"2013-06-03T20:12:56","modified_gmt":"2013-06-03T19:12:56","slug":"schon-bald-4000-km","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/incobe.ch\/webblog\/?p=1399","title":{"rendered":"schon bald 4000 km&#8230;"},"content":{"rendered":"<h3>&#8230;daher heisst es nochmals: Gas geben<\/h3>\n<h5>130 km \/ 766 HM \/ 7h 19min<\/h5>\n<p><strong>Langnau-Kiesen-Bern-Wohlensee-Golaten-Aarberg-Gerolfingen-Biel-Solothurn<\/strong><\/p>\n<p>vor einer Woche brauchte ich noch gut 350 km um die 4000 km zu erreichen, die ganze Woche mit dem Bike zur Arbeit und heute die sch\u00f6ne mega Tour bringt mich bis auf 170 km an mein n\u00e4chste Ziel heran&#8230;<\/p>\n<div id=\"attachment_1400\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/incobe.ch\/webblog\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_4599.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1400\" src=\"https:\/\/incobe.ch\/webblog\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_4599-300x168.jpg\" alt=\"\" title=\"IMG_4599\" width=\"300\" height=\"168\" class=\"size-medium wp-image-1400\" srcset=\"https:\/\/incobe.ch\/webblog\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_4599-300x168.jpg 300w, https:\/\/incobe.ch\/webblog\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_4599-1024x575.jpg 1024w, https:\/\/incobe.ch\/webblog\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_4599.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1400\" class=\"wp-caption-text\">Start in Langnau<\/p><\/div>\n<p>Am morgen bin ich mit dem Ziel Richtung Kiesen, weiter Richtung Bern und dann soweit ich mag gestartet&#8230; nach fast 4 Stunden habe ich das Wasserkraftwerk M\u00fchleberg erreicht und die erste Pause gemacht, weiter Richtung Golaten, Aarberg und Bielersee, dort nach 5.5 h n\u00e4chste Pause mit Cola, Espresso und Chips, Kleiderwechsel und weiter gings Richtung Nidau, B\u00fcren an der Aare.<\/p>\n<div id=\"attachment_1402\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/incobe.ch\/webblog\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_4659.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1402\" src=\"https:\/\/incobe.ch\/webblog\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_4659-300x168.jpg\" alt=\"\" title=\"IMG_4659\" width=\"300\" height=\"168\" class=\"size-medium wp-image-1402\" srcset=\"https:\/\/incobe.ch\/webblog\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_4659-300x168.jpg 300w, https:\/\/incobe.ch\/webblog\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_4659-1024x575.jpg 1024w, https:\/\/incobe.ch\/webblog\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_4659.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1402\" class=\"wp-caption-text\">Sonnenuntergang bei Staad<\/p><\/div>\n<p>Die Sonne stand in B\u00fcren an der Aare schon sehr tief und ich wusste, dass ich meine Lampe am morgen aus dem Rucksack genommen habe, daher musste ich toll Gas geben um bis Solothurn zu kommen. Mit meiner leuchtenden Jacke und dem immer montierten R\u00fccklicht bin ich heil in Solothurn angekommen, die Beine w\u00e4ren f\u00fcr die Weiterfahrt bis sicherlich Burgdorf noch gut gewesen, doch eben das Licht hat klar gefehlt, daher ab in den Zug und nicht ganz 1.5h sp\u00e4ter war ich schon wieder in Langnau.<\/p>\n<p>Alles in allem ist es eine zwischendurch anstrengende Tour gewesen, mit sehr sch\u00f6nen Gegenden und interesannten Menschen die ich Unterwegs immer wieder treffe. Die Form war Tiptop und es hat mir aufgezeigt dass auch bei 100km nicht Schluss sein muss (Hauptgrund ist nat\u00fcrlich auch mein <a href=\"http:\/\/www.sq-lab.com\/produkte\/fahrradsattel\/race-mtb\/sqlab-611-active-race-sattel.html#.UazqNpwoeCZ\" title=\"Mein neuer Top Sattel\" target=\"_blank\">neuer Sattel<\/a> welcher solch lange Sitzzeiten problemlos zul\u00e4sst, ein Superteil) &#8230; wer weiss die Tag werden schon bald wieder l\u00e4nger&#8230; <\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http:\/\/connect.garmin.com:80\/activity\/embed\/246330235'><\/iframe><\/p>\nngg_shortcode_0_placeholder\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230;daher heisst es nochmals: Gas geben 130 km \/ 766 HM \/ 7h 19min Langnau-Kiesen-Bern-Wohlensee-Golaten-Aarberg-Gerolfingen-Biel-Solothurn vor einer Woche brauchte ich noch gut 350 km um die 4000 km zu erreichen, die ganze Woche mit dem Bike zur Arbeit und heute die sch\u00f6ne mega Tour bringt mich bis auf 170 km an mein n\u00e4chste Ziel heran&#8230; &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link btn\" href=\"https:\/\/incobe.ch\/webblog\/?p=1399\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[3,5],"tags":[240,98,117,241,118,242],"class_list":["post-1399","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-biken","category-solo","tag-aarberg","tag-biel","tag-bielersee","tag-golaten","tag-solothurn","tag-wohlensee","item-wrap"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/incobe.ch\/webblog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/incobe.ch\/webblog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/incobe.ch\/webblog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/incobe.ch\/webblog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/incobe.ch\/webblog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1399"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/incobe.ch\/webblog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1399\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1738,"href":"https:\/\/incobe.ch\/webblog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1399\/revisions\/1738"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/incobe.ch\/webblog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/incobe.ch\/webblog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/incobe.ch\/webblog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}