Schlagwort: Fitness

1. Mal Spinning

Da noch freie Plätze in der Spinningstunde vorhanden waren, habe ich mir gedacht mal anmelden (ohne genau zu wissen was mich da erwartet…) Tja, so viel Flüssigkeit habe ich in meinem Leben noch nie verloren…

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Winter und biken???

Langsam kommen die kälteren Jahreszeiten und so habe ich mir überlegt wie ich meine „Form“ erhalten könnte Auch ob ich als Ausgleich zum Biken sonst noch was machen sollte… So habe ich auf einer Tour mit einem Fachmann gesprochen…

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